TWICEジヒョは太ってたけど痩せた?ダイエット方法が気になる!

「太ってたのにデビューと同時に痩せた」
と、ファンの間で有名なTWICEのジヒョ

昔の画像を見てみると、現在の彼女より
確かにぽっちゃりしていますよね。

一体どうやって痩せたのでしょう?

気になるジヒョのダイエット方法とは!?

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TWICEジヒョは太ってたけど痩せた?

TWICE ジヒョ プロフィール

本名:パク・ジヒョ(박지효)

あだ名:マイク、ジヒョオンマ

生年月日:1997年2月1日

身長:163㎝

体重:56kg

血液型:O型

出身地:韓国京畿道九里市

出身校:清潭高等学校

ポジション:リーダー、 メインボーカル

趣味:カラオケ、散歩、オンラインショッピング

特技:トロット(韓国版演歌)を歌うこと

■TWICEのメインボーカリストであり、
リーダーを務めるジヒョ。

圧倒的な声量と歌唱力で、
グループを引っ張っています。

リーダーとして面倒見が良いのはもちろん、
練習生を10年間も粘り強くやっていた
根性の持ち主であり、とっても努力家。

そんな彼女は、デビュー前にダイエットに成功し
急激に可愛くなったメンバーとしても有名です。

TWICEジヒョの昔&現在の画像を比較

■デビュー前とデビュー後では、
別人級の変身を遂げたと話題のジヒョ。

※まずは太っていた時代の画像です⬇︎

※歌も見た目もダイナミックな
ジヒョちゃんの動画もどうぞ⬇︎

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※痩せて可愛くなったジヒョちゃんはこちら⬇︎

■もともとパッチリとした大きな目が
印象的なジヒョでしたが、痩せたことで
さらにお人形のように可愛くなりましたね♡

ジヒョが一体どうやって痩せたのか
気になったので、ダイエット方法を調べました!

TWICEジヒョのダイエット方法は?

■彼女のダイエット方法は、
『しっかり運動をして、食事の量を減らす』
という非常にオーソドックスな方法です。

ダイエットを決意してからのジヒョは、
とにかく練習が終わった後はすぐジムへ向かい
身体を必死に動かしたそうです。

激しいダンスレッスンの後に
さらにジムで運動をしていたんですね。

■ジヒョは食べることも大好きですが、
ストレスをためないよう断食するのではなく

間食を極力減らすなど、
無理なく食事制限を行ったそうです。

『摂取カロリーより、
消費カロリーが多くなるようにする』

というダイエットの基本中の基本を
日々徹底したことで、
美しく健康的に痩せることができたのです。

ジヒョの持ち前の根性と努力が実り、
ダイエット成功にもつながったんですね!!

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